Rekam Temps Meninggalkan Kami Semua Rentan


7 Juli 2023 – Jika Anda mengeklik situs berita utama mana pun minggu ini, ada satu judul konsisten yang sulit untuk dilewatkan, apalagi diabaikan: “Hari Terpanas yang Pernah Tercatat di Bumi”.

Hari itu adalah 3 Juli, ketika suhu global rata-rata mencapai 62,62 F. Tapi rekor itu berumur pendek, karena suhu naik lagi pada 4 Juli, menjadi 62,92. Gali lebih dalam, dan suhu rata-rata yang tampaknya tidak spektakuler itu diterjemahkan menjadi 122 F di Afrika. Di Antartika, yang saat ini sedang musim dingin, suhu mencapai 47,6 F. Dan di AS, The Washington Post memperingatkan bahwa sebanyak 54 juta orang Amerika berada dalam bahaya paparan panas berbahaya (alias “ekstrim”) pada hari itu saja. Para ilmuwan memperingatkan bahwa kita berada di wilayah yang belum dipetakan. Dan manusia hampir mencapai puncak kemampuan mereka untuk beradaptasi.

Lebih Banyak Cakupan

Tetap Dingin

Ketika suhu melonjak, listrik bisa goyah. Masih ada cara untuk mencoba dan tetap tenang.

“Ketika kita berbicara tentang evolusi, kita berbicara tentang jutaan tahun [humans] untuk menghasilkan kapasitas termoregulasi ini,” kata Camilo Mora, PhD, seorang profesor analitik data di University of Hawaii-Manoa. “Jadi, setiap kali Anda menaikkan suhu di luar, akan membutuhkan waktu jutaan tahun bagi kita untuk beradaptasi secara logis terhadapnya,” katanya.

Mora dan rekan-rekannya telah menghabiskan puluhan tahun memodelkan risiko panas ekstrem yang berkaitan dengan perubahan iklim global, menunjukkan bahwa dalam dekade terakhir, planet ini telah menghangat sekitar 1 C (1,8 F), menghasilkan lebih dari 2.300% peningkatan hilangnya nyawa manusia akibat gelombang panas saja.

Berbagai Cara Panas Dapat Membunuh Anda

Ketika kebanyakan orang berpikir tentang efek dari panas yang ekstrim, mereka secara alami mempertimbangkan hal-hal seperti kelelahan, sakit kepala, atau merasa sedikit pingsan atau mual. Tetapi gejala-gejala ini hanyalah puncak gunung es yang mencair: Paparan panas dikaitkan dengan banyak hal yang dapat merusak organ vital, terkadang secara permanen.

Semuanya dimulai dengan termoregulasi, sebuah konsep yang menjelaskan bagaimana tubuh mempertahankan suhu internal (atau inti) yang stabil pada 98,6 F. Termoregulasi dikendalikan oleh kelenjar di otak yang disebut hipotalamus, yang merespons suhu udara yang lebih tinggi dengan memberi sinyal pada pembuluh darah. untuk memperluas dan mengarahkan darah, garam, dan cairan ke kulit agar menjadi dingin melalui proses penguapan (berkeringat).

Tapi apakah ada yang namanya “terlalu panas?”

“Sekitar 10 atau 12 tahun yang lalu, sekelompok ahli meteorologi datang dengan sebuah konsep: suhu bola basah, yang merupakan batas atas kemampuan beradaptasi atau keberlanjutan manusia,” kata W. Larry Kenney, PhD, seorang profesor fisiologi dan kinesiologi di Pennsylvania State University di University Park.

Dia menjelaskan bahwa istilah “bola basah” berasal dari percobaan di mana para ilmuwan mengambil kain basah, membungkusnya di sekitar bola termometer, dan menggunakannya sebagai pengganti kulit manusia. Jika kelembapan dari kain menguap, pembacaan termometer turun. Tetapi jika udara terlalu lembab, penguapan yang terjadi sedikit atau tidak ada sama sekali.

“Suhu bola basah adalah suhu udara tertentu saat 100% jenuh. Jadi, jika kulit Anda 35 C (95 F), dan suhu udara 35 C tetapi benar-benar jenuh dengan kelembapan, uap, keringat, tidak bisa menguap lagi. Jadi, kita kehilangan cara utama untuk mendinginkan tubuh,” kata Kenney.

Hasilnya tidak cantik.

Dalam tinjauan tahun 2017, Mora dan rekan-rekannya mengidentifikasi 27 cara paparan panas dapat menyebabkan kegagalan organ dan kematian. Sederhananya, ketika darah dialihkan ke permukaan kulit, aliran darah (dan oksigen) ke organ lain (otak, jantung, usus, hati, dan pankreas) berkurang. Ketika tubuh dan sel melampaui tingkat di mana mereka dapat mentolerir panas, sel mati dan selaput pelindungnya rusak.

Banyak organ kemudian tidak bisa bekerja dengan baik. Di jantung, hilangnya fungsi jantung dapat menyebabkan serangan jantung, dan dehidrasi mengentalkan darah, meningkatkan risiko penggumpalan darah dan stroke. Gagal ginjal mungkin terjadi. Cedera pada lapisan paru-paru berarti paru-paru dan aliran darah pada akhirnya kekurangan oksigen, yang menyebabkan gangguan pernapasan.

Ketika membran sel rusak, patogen dan racun dapat masuk ke organ, menyebabkan hal-hal seperti peningkatan peradangan di pankreas, kerusakan saraf di otak, dan kebocoran bakteri dan racun dari usus ke dalam aliran darah, yang pada gilirannya, dapat menyebabkan sepsis dan respon inflamasi sistemik yang mengganggu keseimbangan seluler. Dikombinasikan dengan luka pada lapisan pembuluh darah dan bagian lain dari sistem pembuluh darah, peradangan dapat memicu penggumpalan yang memutus suplai darah ke organ vital, menyebabkan pendarahan yang fatal. Jaringan otot yang rusak dapat melepaskan elektrolit dan protein ke dalam darah, menyebabkan gagal ginjal.

Hasilnya menghancurkan. Ketika inti tubuh menjadi terlalu panas selama peristiwa panas ekstrem – seperti yang dialami Texas dan negara bagian lain – lingkaran setan kerusakan dan kegagalan multiorgan terjadi kemudian, menyebabkan kecacatan permanen dan kematian.

Persepsi dan Risiko Panas

Pada tanggal 23 Juni tahun ini, seorang pria berusia 31 tahun dan anak tirinya yang berusia 14 tahun meninggal di Taman Nasional Big Bend Texas, di mana suhu udara mencapai 119 F.

Apa yang mereka pikirkan saat memulai pendakian pagi itu?

Nicholas Ravanelli PhD, asisten profesor kinesiologi di Lakehead University di Thunder Bay, Ontario, dan seorang ahli fisiologi olahraga klinis, telah mempelajari bagaimana orang merasakan, mengatasi, dan berperilaku selama gelombang panas – area yang baru saja mendapat perhatian dalam lingkaran penelitian. .

“Persepsi adalah faktor penting di antara fisiologi kita [in terms of] seberapa baik kita beradaptasi dalam menanggapi panas, ”katanya. “Ada mata rantai yang hilang yang kami masih belum memiliki cukup bukti; yaitu, bagaimana orang memandang lingkungan dan membuat keputusan proaktif atau reaktif untuk mendinginkan atau melindungi diri mereka sendiri.”

“Saat kamu masuk ke dalamnya [place] di mana Anda melihat kerusakan organ akhir, biasanya ketika suhu di atas 104 F, 105 F, dan tubuh tidak dapat mendinginkan dirinya sendiri lagi pada tingkat yang diperlukan. Jadi, itu memengaruhi otak, ”kata Sara Andrabi MD, asisten profesor kedokteran darurat di Baylor College of Medicine dan asisten direktur medis di Pusat Darurat Rumah Sakit Ben Taub di Houston.

“Anda melihat hal-hal seperti disfungsi dalam cara orang berpikir. Mereka mungkin tidak menjawab pertanyaan, mereka bisa (kesulitan berjalan). Saya selalu memberi tahu orang tua, jika Anda melihat anak Anda sangat mudah tersinggung dan mereka tidak bertingkah seperti diri mereka sendiri, itu bisa menjadi pertanda [of heat-related illnesses]karena mereka tidak dapat mengungkapkan apa yang sedang terjadi,” katanya.

Ketika ini terjadi, orang mungkin kehilangan kemampuan untuk membuat keputusan rasional yang mungkin menyelamatkan hidup mereka, kata Kenney dari Penn State.

Kita mungkin tidak pernah tahu persis apa yang terjadi pagi itu di Big Bend, atau alasan mengapa pria dan anak tirinya melakukan pendakian meskipun ada peringatan panas dari petugas taman dan National Weather Service.

Tapi tidak semua orang merespon panas dengan cara yang sama.

Kenney dan rekannya baru-baru ini menemukan bahwa suhu bola basah secara signifikan lebih rendah untuk orang dewasa yang lebih tua dan populasi rentan lainnya.

Orang lanjut usia juga lebih rentan terhadap panas yang ekstrim karena mereka juga tidak dapat bergerak, membatasi kemampuan mereka untuk bergerak untuk menghilangkan panas dari tubuh mereka. Beberapa obat resep juga mengganggu suhu, termasuk obat tertentu untuk depresi dan tekanan darah tinggi.

Anak-anak yang lebih kecil memiliki rasio permukaan-ke-tubuh yang lebih kecil, yang berarti bahwa panas dapat mencapai inti mereka lebih cepat, menyebabkan dehidrasi, ketidakseimbangan elektrolit, dan tekanan panas.

Selain dari kelompok yang jelas ini, Kenney mengatakan bahwa beberapa orang dapat mentolerir kondisi panas tertentu lebih baik daripada yang lain.

“Ada empat penggerak utama,” ujarnya. “Yang pertama adalah genetika. Yang kedua adalah heat acclimation atau aklimatisasi, artinya tubuh telah melalui serangkaian penyesuaian secara perlahan dari waktu ke waktu, sehingga lebih toleran terhadap kondisi panas dan kelembapan yang tinggi. Yang ketiga adalah kebugaran aerobik. Dan yang keempat adalah status hidrasi, apakah seseorang terhidrasi dengan baik atau tidak.”

Bahkan dengan peningkatan, semua manusia pada akhirnya rentan terhadap pemanasan planet ini.

“Ini bukan sesuatu yang terjadi pada orang-orang di belahan dunia lain,” kata Mora. “Itu terjadi pada kita, dan itu terjadi di mana-mana. Kita dalam masalah.”


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *