6 Februari 2023 – Penduduk kota yang mengunjungi taman, kebun komunitas, atau ruang hijau lainnya seringkali tidak membutuhkan obat untuk depresi, tekanan darah tinggi, atau asma dibandingkan mereka yang tidak melakukannya, sebuah studi baru dari Finlandia menunjukkan.

Hubungan antara kunjungan ruang hijau yang sering dan penggunaan obat-obatan yang lebih rendah tidak tergantung pada tingkat pendapatan rumah tangga atau faktor sosial atau ekonomi lainnya, meskipun obesitas tampaknya membatalkan manfaat sering berada di luar ruangan.

Bukti ilmiah yang berkembang yang mendukung manfaat kesehatan dari paparan terhadap alam cenderung membuat lebih banyak ruang hijau berkualitas tinggi tersedia di lingkungan perkotaan, dan mempromosikan penggunaan ruang ini, kata penulis utama, Anu W. Turunen, PhD, dari Institut Finlandia untuk Kesehatan dan Kesejahteraan di Kuopio, Finlandia.

Temuan ini dipublikasikan secara online pada 16 Januari di jurnal Occupational and Environmental Medicine.

Para peneliti bertanya kepada 7.321 penduduk yang dipilih secara acak dari tiga pusat kota besar di Finlandia – Helsinki, Espoo, dan Vantaa – tentang seberapa sering mereka pergi ke ruang hijau dan ruang biru (perairan) dalam jarak 1 kilometer dari rumah mereka, dan juga apakah Slot depo pulsa mereka dapat melihat ruang hijau atau biru dari jendela mana pun di rumah mereka.

Area hijau didefinisikan sebagai hutan, kebun, taman, taman kastil, kuburan, kebun binatang, padang rumput, tegalan, dan lahan basah. Area biru didefinisikan sebagai laut, danau, dan sungai.

Orang yang disurvei juga ditanya apakah mereka mengonsumsi obat untuk kecemasan, insomnia, depresi, tekanan darah tinggi, dan asma.

Dibandingkan dengan orang-orang yang paling sedikit pergi ke ruang hijau, mereka yang paling sering mengunjungi sekitar sepertiga lebih kecil kemungkinannya untuk membutuhkan salah satu dari obat-obatan ini.

Secara khusus, mereka yang melaporkan mengunjungi ruang hijau tiga hingga empat kali per minggu memiliki peluang 33% lebih rendah untuk menggunakan obat kesehatan mental, 36% kemungkinan lebih rendah untuk menggunakan obat tekanan darah, dan 26% kemungkinan lebih rendah untuk menggunakan obat asma.

“Hasil ini penting karena menambah bukti yang menunjukkan bahwa dekat dengan alam baik untuk kesehatan pasien kami,” kata Jochem Klompmaker, PhD, dari Harvard Medical School di Boston, yang tidak terlibat dalam penelitian ini tetapi telah melakukan pekerjaan di bidang ini.

“Kita harus mendorong pasien kita untuk berjalan lebih banyak, dan jika mereka tinggal di dekat taman, itu bisa menjadi tempat yang baik untuk mulai lebih aktif secara fisik dan mengurangi tingkat stres,” katanya.