13 Juni 2023 – Jika Anda ingin melihat masa depan perawatan kesehatan, intip saja pergelangan tangan Anda.

Saat jam tangan pintar dan pelacak kebugaran semakin populer – sekitar satu dari lima orang Amerika memakainya – para ilmuwan sedang menyelidiki cara menggunakan data mereka untuk berbagai aplikasi kesehatan.

Studi menunjukkan bahwa jam tangan pintar dapat mendeteksi infeksi seperti COVID-19, serta masalah jantung seperti fibrilasi atrium dan bahkan serangan jantung – belum lagi gejala jatuh, kejang, dan Parkinson. Dalam studi kecil tahun 2022, pengukuran detak jantung dan hitungan langkah dari pelacak kebugaran dikaitkan dengan indikator utama fungsi ginjal dan hati, serta kesehatan secara keseluruhan.

Namun menurut para peneliti Mount Sinai, salah satu penggunaan klinis yang potensial patut mendapat perhatian lebih: Memanfaatkan teknologi ini untuk memantau kesehatan mental masyarakat.

“Hanya beberapa penelitian yang mencoba menerapkan perangkat yang dapat dipakai untuk mempelajari kondisi psikologis,” kata Robert Hirten, MD, direktur klinis dari Hasso Plattner Institute for Digital Health di Mount Sinai di New York City.

Hirten dan rekan berharap untuk mengubah itu. Dalam studi baru-baru ini, mereka menawarkan bukti bahwa jam tangan pintar dapat menilai keadaan psikologis orang sambil memantau ciri-ciri kesehatan mental seperti ketahanan.

“Sepengetahuan kami, belum ada penelitian lain yang mengevaluasi apakah ketahanan psikologis dapat dinilai menggunakan perangkat yang dapat dikenakan,” kata Hirten.

Mengapa Itu Penting

Manfaat perangkat yang dapat dikenakan dalam perawatan kesehatan yang sering disebut-sebut adalah potensinya untuk meningkatkan akses ke perawatan. Sementara metode tradisional memerlukan kunjungan dokter atau pekerjaan lab, perangkat yang dapat dikenakan mengumpulkan data saat pasien menjalani kehidupan sehari-hari, menghemat waktu dan uang pasien, serta meringankan beban kerja staf medis.

Itu “sangat penting” dalam hal kesehatan mental, kata Hirten, “mengingat sumber daya kesehatan mental yang terbatas.” Data menunjukkan bahwa kita menghadapi kekurangan yang luar biasa dari pekerja perawatan kesehatan mental, bahkan ketika tingkat kondisi kesehatan mental seperti depresi cenderung meningkat Banyak orang yang membutuhkan bantuan mungkin kesulitan untuk membelinya atau tinggal di daerah terpencil, katanya.

“Harapannya adalah perangkat yang dapat dikenakan dapat digunakan suatu hari nanti untuk melengkapi dan membantu para profesional kesehatan mental dalam perawatan pasien mereka,” kata Hirten.

Tidak hanya itu, perangkat yang dapat dikenakan dapat memberdayakan orang dengan memberi mereka wawasan berharga tentang kesehatan mental mereka sendiri, kata Zahi Fayad, PhD, penulis studi lain dan direktur BioMedical Engineering and Imaging Institute di Icahn School of Medicine di Mount Sinai. “Dengan mengukur kesehatan mental,” katanya, “jam tangan dapat memberi tahu pengguna untuk berkonsultasi dengan ahli, menyediakan tautan ke sumber daya, dan/atau menggunakan alat manajemen kesehatan mental berbasis jam tangan atau online.”

Apa yang Ditunjukkan Studi

Peneliti menganalisis data jam tangan pintar dari 329 orang selama 14 hari, dan membandingkan data tersebut dengan pengukuran standar ketahanan, optimisme, dan dukungan emosional (dukungan yang diperoleh seseorang dari ikatan sosial mereka). Faktor-faktor ini terkait dengan kesejahteraan psikologis, peningkatan suasana hati, dan penurunan depresi, catat studi tersebut.

Menggunakan jenis kecerdasan buatan yang disebut pembelajaran mesin, para peneliti dapat menilai ketahanan dan kesejahteraan seseorang berdasarkan variabilitas detak jantungnya, perbedaan waktu yang kecil antara setiap detak jantung.

Ketahanan membantu Anda menyesuaikan dan beradaptasi dengan perubahan, terutama dalam situasi stres, kata Hirten. Ini penting untuk manajemen stres, bagian penting dari kesehatan mental.

“Studi kami menunjukkan perangkat yang dapat dikenakan dapat dimanfaatkan untuk deteksi stres dan penilaian ketahanan,” kata Fayad. “Memahami status stres kita dapat membantu kita menerapkan alat yang dapat ditindaklanjuti untuk mengelola kesejahteraan psikologis kita dan membangun ketahanan.”

Mengapa Variabilitas Detak Jantung?

Variabilitas detak jantung kita mencerminkan aktivitas dalam sistem saraf otonom, “bagian dari sistem saraf yang mengendalikan tubuh di luar kendali kesadaran kita,” kata Hirten. Saat Anda stres – terburu-buru untuk menyelesaikan proyek kerja besar, bertengkar dengan pasangan, atau mengalami rasa sakit – sistem saraf otonom Anda bekerja, memicu perubahan detak jantung dan variabilitas detak jantung.

Variasinya cenderung lebih rendah saat Anda stres dan lebih tinggi saat Anda santai, penelitian sebelumnya menunjukkan, menunjukkan bahwa orang dengan variabilitas detak jantung yang tinggi mungkin lebih tangguh.

Studi ini dibangun di atas hipotesis itu – dan memberikan bukti bahwa perangkat yang dapat dikenakan dapat digunakan untuk memprediksi ketahanan seseorang, serta skor agregat dari ketahanan, optimisme, dan dukungan emosional mereka, kata para peneliti.

Masa Depan Jam Tangan Pintar dalam Perawatan Kesehatan

Tujuan besar dari penelitian ini adalah untuk membantu penyedia kesehatan mental memantau dan merawat pasien mereka, kata Hirten. Tapi itu juga bisa digunakan “untuk memantau respons terhadap intervensi psikologis,” sehingga penyedia dapat menilai dengan lebih cepat dan akurat seberapa baik pengobatan bekerja dan menyesuaikannya jika diperlukan.

Itu juga bisa memiliki implikasi untuk manajemen penyakit kronis. “Ketahanan adalah fitur psikologis penting dalam pengelolaan penyakit kronis,” kata Hirten. Penelitian yang sedang berlangsung menunjukkan ketahanan dapat membantu mengurangi efek negatif dari penyakit kronis dan meningkatkan kualitas hidup.

Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memvalidasi temuan ini sebelum dapat digunakan untuk penggunaan klinis apa pun, kata Hirten. Para peneliti berencana untuk melakukan studi pada populasi pasien lain untuk menyempurnakan algoritme lebih lanjut.