Jika ada yang tidak beres dengan hati Anda, apakah Anda akan mengetahuinya?

Tidak semua masalah jantung datang dengan tanda peringatan yang jelas. Tidak selalu ada kopling dada yang mengkhawatirkan diikuti dengan jatuh ke lantai seperti yang Anda lihat di film. Beberapa gejala jantung bahkan tidak terjadi di dada Anda, dan tidak selalu mudah untuk mengetahui apa yang terjadi.

“Jika Anda tidak yakin, lakukan pemeriksaan,” kata Charles Chambers, MD, direktur Laboratorium Kateterisasi Jantung di Penn State Hershey Heart and Vascular Institute.

Itu terutama benar jika Anda berusia 60 tahun atau lebih, kelebihan berat badan, atau menderita diabetes, kolesterol tinggi, atau tekanan darah tinggi, kata Vincent Bufalino, MD, juru bicara American Heart Association. “Semakin banyak faktor risiko yang Anda miliki,” katanya, “semakin Anda harus memperhatikan apa pun yang mungkin berhubungan dengan jantung.”

Terutama hati-hati untuk masalah ini:

1. Ketidaknyamanan Dada

Itu adalah tanda bahaya jantung yang paling umum. Jika arteri Anda tersumbat atau mengalami serangan jantung, Anda mungkin merasakan nyeri, sesak, atau tekanan di dada.

“Setiap orang memiliki kata yang berbeda untuk perasaan itu,” kata Chambers. “Beberapa orang mengatakan itu seperti gajah yang duduk di atasnya. Orang lain mengatakan itu seperti mencubit atau membakar.”

Perasaan itu biasanya berlangsung lebih lama dari beberapa menit. Itu bisa terjadi saat Anda sedang istirahat atau saat Anda melakukan sesuatu yang bersifat fisik.

Jika itu hanya rasa sakit yang sangat singkat – atau jika itu adalah bagian yang lebih sakit saat Anda menyentuh atau mendorongnya – itu mungkin bukan jantung Anda, kata Chambers. Anda tetap harus memeriksakannya ke dokter. Jika gejalanya lebih parah dan tidak hilang setelah beberapa menit, Anda harus menghubungi 911.

Selain itu, perlu diingat bahwa Anda dapat mengalami masalah jantung — bahkan serangan jantung — tanpa nyeri dada. Itu sangat umum di kalangan wanita.

2. Mual, Gangguan Pencernaan, Mulas, atau Sakit Perut

Beberapa orang memiliki gejala ini selama serangan jantung. Mereka bahkan mungkin muntah, kata Chambers.

Wanita lebih cenderung melaporkan jenis gejala ini daripada pria.

Tentu saja, Anda bisa mengalami sakit perut karena berbagai alasan yang tidak ada hubungannya dengan hati Anda. Itu bisa saja sesuatu yang Anda makan. Namun perlu Anda waspadai bahwa hal itu juga bisa terjadi saat serangan jantung.

Jadi jika Anda merasakan hal ini dan Anda berisiko mengalami masalah jantung, biarkan dokter mencari tahu apa yang terjadi, terutama jika Anda juga memiliki gejala lain dalam daftar ini.

3. Nyeri yang Menyebar ke Lengan

Gejala serangan jantung klasik lainnya adalah nyeri yang menjalar ke sisi kiri tubuh.

“Hampir selalu dimulai dari dada dan bergerak ke luar,” kata Chambers. “Tetapi saya memiliki beberapa pasien yang terutama mengalami nyeri lengan yang ternyata adalah serangan jantung.”

4. Anda Merasa Pusing atau Pusing

Banyak hal yang bisa membuat Anda kehilangan keseimbangan atau pingsan sesaat. Mungkin Anda tidak cukup makan atau minum, atau Anda berdiri terlalu cepat.

Tetapi jika Anda tiba-tiba merasa tidak stabil dan Anda juga merasa tidak nyaman di dada atau sesak napas, segera dapatkan bantuan medis.

“Itu bisa berarti tekanan darah Anda turun karena jantung Anda tidak mampu memompa sebagaimana mestinya,” kata Bufalino.

5. Sakit Tenggorokan atau Rahang

Dengan sendirinya, sakit tenggorokan atau rahang mungkin tidak berhubungan dengan jantung. Kemungkinan besar, itu disebabkan oleh masalah otot, pilek, atau masalah sinus.

Namun jika Anda merasakan nyeri atau tekanan di bagian tengah dada yang menyebar ke tenggorokan atau rahang, bisa jadi itu adalah tanda serangan jantung. Hubungi 911 dan dapatkan bantuan medis untuk memastikan semuanya baik-baik saja.

6. Anda Mudah Lelah

Jika Anda tiba-tiba merasa lelah atau kehabisan tenaga setelah melakukan sesuatu yang sebelumnya Anda tidak punya masalah untuk dilakukan — seperti naik tangga atau membawa belanjaan dari mobil — segera buat janji dengan dokter.

“Jenis perubahan signifikan ini lebih penting bagi kami daripada setiap rasa sakit dan nyeri kecil yang mungkin Anda rasakan,” kata Bufalino.

Kelelahan ekstrim atau kelemahan yang tidak dapat dijelaskan, terkadang berhari-hari, bisa menjadi gejala penyakit jantung, terutama bagi wanita.

7. Mendengkur

Mendengkur sedikit saat Anda tidur sebentar adalah hal yang normal. Tapi mendengkur keras yang terdengar seperti terengah-engah atau tersedak bisa menjadi tanda sleep apnea. Saat itulah Anda berhenti bernapas sejenak beberapa kali di malam hari saat Anda masih tidur. Ini memberi tekanan ekstra pada jantung Anda.

Dokter Anda dapat memeriksa apakah Anda memerlukan studi tidur untuk mengetahui apakah Anda memiliki kondisi ini. Jika ya, Anda mungkin memerlukan mesin CPAP untuk melancarkan pernapasan saat Anda tidur.

8. Berkeringat

Berkeringat dingin tanpa alasan yang jelas bisa menandakan serangan jantung. Jika ini terjadi bersamaan dengan gejala lainnya, hubungi 911 untuk segera pergi ke rumah sakit. Jangan mencoba menyetir sendiri.

9. Batuk yang Tidak Mau Berhenti

Dalam kebanyakan kasus, ini bukanlah tanda masalah jantung. Tetapi jika Anda memiliki penyakit jantung atau mengetahui bahwa Anda berisiko, beri perhatian khusus pada kemungkinan tersebut.

Jika Anda mengalami batuk berkepanjangan yang menghasilkan lendir berwarna putih atau merah muda, itu bisa menjadi tanda gagal jantung. Ini terjadi ketika jantung tidak dapat memenuhi tuntutan tubuh, menyebabkan darah bocor kembali ke paru-paru.

Mintalah dokter Anda untuk memeriksa apa yang menyebabkan batuk Anda.

10. Kaki, Telapak Kaki, dan Pergelangan Kaki Anda Bengkak

Ini bisa menjadi tanda bahwa jantung Anda tidak memompa darah seefektif seharusnya.

Ketika jantung tidak dapat memompa dengan cukup cepat, darah menumpuk di pembuluh darah dan menyebabkan kembung.

Gagal jantung juga dapat mempersulit ginjal untuk membuang kelebihan air dan natrium dari tubuh, yang dapat menyebabkan kembung.

11. Detak Jantung Tidak Teratur

Merupakan hal yang normal bagi jantung Anda untuk berpacu saat Anda gugup atau bersemangat atau melompat atau menambahkan detak sesekali.

Tetapi jika Anda sudah mulai merasakan jantung berdebar, hubungi dokter Anda. Hubungi 911 jika Anda mengalami palpitasi atau detak jantung tidak teratur yang terus berlanjut atau jika Anda juga mengalami nyeri atau tekanan dada, pusing, atau sesak napas.

“Dalam kebanyakan kasus, ini disebabkan oleh sesuatu yang mudah diperbaiki, seperti terlalu banyak kafein atau kurang tidur,” kata Bufalino. Tapi terkadang, itu bisa menandakan kondisi yang disebut fibrilasi atrium yang memerlukan perawatan. Jadi mintalah dokter Anda untuk memeriksanya.